La psychanalyste Joyce Mc Dougall a introduit la notion d’addiction dans la littérature française dans son livre Plaidoyer pour une certaine anormalité. Le mot “addiction” vient du latin “ad-dicere” qui signifie “dire à” et désignait autrefois une personne qui, ne pouvant pas payer ses dettes, était “adonné” à son créancier, qui avait alors le droit de disposer de lui comme d’un esclave. En quelque sorte, l’addiction peut être considérée comme le sacrifice de soi, comme si une personne donnait son être en gage d’une dette impayée.

Une diversité d’addictions, dont certaines sont très répandues

L’addiction est un comportement ou une consommation répétée qui est utilisée pour échapper à des sentiments douloureux ou pour rechercher un état de bien-être. Le sujet éprouve des difficultés à refréner son besoin de se débarrasser aussi rapidement que possible de tout sentiment d’angoisse, de colère, de vide intérieur, de culpabilité ou de tristesse qui le font souffrir, voire même de sentiments en apparence agréables ou excitants mais vécu inconsciemment comme défendus ou dangereux. Le comportement ou la consommation est une tentative d’effacer des sentiments, des émotions et constitue une promesse très alléchante de trouver le bien-être ou au moins un mieux-être.

Avec le temps cette recherche peut devenir compulsive et mener à la perte de liberté par rapport au comportement ou à la substance. L’individu devient esclave de cette recherche de soulagement temporaire qui peut causer une autodestruction.

Il existe plusieurs types d’addictions, chacune ayant des conséquences différentes sur la santé physique et mentale de la personne. Voici une liste non exhaustive des principales addictions :

• Les addictions aux substances telles que la nicotine, l’alcool, le cannabis, les opiacés, la cocaïne et les médicaments psychotropes.
• Il existe également des addictions sans substance, comme le jeu, Internet, les jeux vidéo, le sport, les pratiques sexuelles et le travail (également appelé “workaholisme”).

Notez que ces addictions peuvent également entraîner des conséquences sociales et professionnelles pour les personnes qui en souffrent, telles que des problèmes de relations, des problèmes financiers et des difficultés au travail.

Prendre en charge les conduites addictives chez les adolescents et jeunes adultes

Les conduites addictives chez les adolescents et les jeunes adultes peuvent prendre différentes formes, comme l’utilisation de substances psychoactives, telles que l’alcool, le cannabis ou les opiacés, le jeu vidéo, l’utilisation excessive d’internet ou les troubles du comportement alimentaire.

L’OMS reconnaît désormais le trouble du jeu vidéo comme une forme d’addiction similaire à celle de la cocaïne ou des jeux d’argent. Les critères pour diagnostiquer cette addiction ont été définis. Bien que 2,5 milliards de personnes jouent à des jeux vidéo, seulement une minorité en est dépendante. Quels sont les signes de dépendance chez les adolescents et comment y remédier?

OMS

L’adolescence est une période de découvertes et d’expérimentations, mais il n’est pas toujours facile de distinguer les prises de risque des conduites addictives. Les adolescents qui ressentent une difficulté liée à leur comportement addictif peuvent se sentir perdus et ne pas savoir comment gérer cette situation.

Il est important de les aider à prendre conscience des conséquences de leur comportement, à réapprendre à vivre sans leur addiction, à récupérer leur liberté et à acquérir les éléments de base pour prendre des décisions librement.

Les signes d’une addiction aux jeux vidéo chez les adolescents incluent :

• Passer de plus en plus de temps à jouer, au détriment des activités quotidiennes comme l’école, les relations sociales, les devoirs, etc.
• Devenir irritable ou agité lorsque les sessions de jeu sont interrompues ou limitées.
• Continuer à jouer malgré les conséquences négatives comme les problèmes de santé, les problèmes de sommeil, les problèmes financiers, etc.
• Mentir à propos de la quantité de temps passée à jouer ou cacher les activités de jeu.
• Utiliser les jeux vidéo pour échapper à des problèmes émotionnels ou pour se sentir mieux.
• Ignorer les besoins fondamentaux comme manger ou se reposer.

Il est important de prendre ces signes au sérieux et de chercher de l’aide professionnelle si vous pensez que votre adolescent est dépendant des jeux vidéo. Les thérapies comportementales et cognitives, ainsi que le soutien de la famille et des amis, peuvent aider à gérer et à surmonter cette addiction.

En tant que psychopraticienne je suis formée à la prise en charge des addictions et des comportements addictifs, je peux aider les adolescents à comprendre leur addiction et à trouver des solutions pour surmonter leurs difficultés. Je peux également offrir un accompagnement pour les parents confrontés aux addictions de leur enfant adolescent.

L’alcoolisme : quand la consommation devient dangereuse

L’addiction à l’alcool chez l’adulte est un problème complexe qui peut avoir des conséquences sur la vie personnelle, professionnelle et sociale. Il est important de comprendre que l’addiction à l’alcool n’est pas un signe de faiblesse ou de manque de volonté, mais plutôt une maladie qui nécessite un traitement professionnel et une prise en charge globale pour être surmontée.

Vidéo : Alcool, les difficultés relationnelles

Soigner et prévenir les addictions avec l’aide d’un psychopraticien

La prise en charge des addictions peut inclure des modalités de psychothérapie, comme la psychothérapie de soutien qui aide la personne à gérer les difficultés de vie, à retrouver un équilibre psychique et à renforcer l’estime de soi. Les techniques utilisées peuvent inclure l’approche psycho-dynamique pour comprendre les conflits inconscients, l’approche motivationnelle pour trouver les motivations pour l’arrêt ou la réduction, et l’approche cognitivo-comportementale pour gérer les comportements en prenant conscience des facteurs qui contribuent aux comportements addictifs.

Dépendance ou addiction ?

La dépendance et l’addiction sont des termes qui peuvent souvent être utilisés de manière interchangeable, mais ils ont des significations légèrement différentes. La dépendance décrit un état où une personne a besoin de continuer à utiliser une substance ou à effectuer un comportement pour éviter des symptômes de sevrage ou pour maintenir un certain niveau de bien-être. L’addiction, quant à elle, décrit un comportement compulsif et incontrôlable de consommer une substance ou de pratiquer un comportement malgré les conséquences négatives pour la personne elle-même et pour les personnes autour d’elle.

Vidéo : Barbara Broers. Se libérer des addictions – Hopitaux Universitaires de Genève

La cocaïne est le deuxième produit illicite le plus consommé avec 450 000 usagers dans l’année (2,2 millions d’expérimentateurs). Elle est suivie de près par l’ecstasy (méthylènedioxyméthamphétamine ou MDMA) qui compte 400  000 usagers et 1,7 million d’expérimentateurs. En 2017, la MDMA, jusque-là cantonnée aux usagers des scènes festives alternatives, est devenue la drogue la plus consommée chez les 18-25 ans après le cannabis et devant la cocaïne.

ofdt.fr

En tant que psychopraticienne, je propose une évaluation, une prise en charge en thérapie brève ou une psychothérapie pour les adultes et les adolescents qui luttent contre leur comportement addictif. Je m’adresse également aux parents qui sont confrontés aux addictions de leur enfant, et notamment de leur adolescent, ainsi qu’aux personnes qui sont co-dépendantes. Mon objectif est de soigner et de prévenir les addictions pour aider les personnes à retrouver une vie équilibrée et à gérer leur addiction.